Как остановить агрессию

Как перестать относиться к себе хуже, чем к другим Представьте человека, которого вы цените и уважаете, с которым вы боитесь испортить отношения....

ПОЧЕМУ ЧЕЛОВЕК ЗАПРЕЩАЕТ СЕБЕ ИМЕТЬ БОЛЬШЕ?

Прежде чем человек подставляется под удары судьбы, от начальников, подчинённых, коллег по работе, от друга, матери, свекрови, тёщи, он сначала...

БЕЗОПАСНЫЕ ЛЮДИ

С возрастом привыкаешь к довольно узкому кругу людей, которых считаешь своей стаей. С кем-то вы связаны нитями общей памяти, пройденными ...

ХОТИТЕ ПОЛУЧИТЬ ПРАВО НА СОБСТВЕННУЮ ЖИЗНЬ? ЗАПЛАТИТЕ МАМЕ

Почему маме все время мало? Внимания, благодарности, заботы… Мама хочет публичного признания своих заслуг, благодарности за в...

10 МАМИНЫХ ФРАЗ ИЗ ДЕТСТВА, КОТОРЫЕ ДАЮТ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ

Мама — сердце и душа семьи. Мамы делают миллион вещей, и на них все держится. Они настоящие супергерои. Моя мама столько всего делала для меня, пок...

Как цвета влияют на душевное состояние

Картины для настроения. Цветотерапия у вас дома Ученые и психологи давно доказали, что картины способны поднимать настроение, успокаивать и даже ...

Если вы устали бороться со стрессом

В моей практике (да и в своей жизни) я сталкиваюсь с запросами "я устал, я не могу" два раза в год: в ноябре-декабре, а следом — в конце февраля и...

Как научиться слушать окружающих

«Я знаю, вам плевать на мои чувства!» — вряд ли вы часто слышите от коллег или клиентов нечто подобное. Однако именно такой посыл может ...

Как поднять себе новогоднее настроение

Избавьтесь от ненужных вещей Наверное, многие слышали поговорку: чтобы в вашу жизнь пришло что-то новое, избавьтесь от старого. Поставьте себе цель...

Расшифровываем сны

Оказывается, цветовая гамма сновидений может многое сказать о вашем внутреннем состоянии. Это может быть цвет платья, птиц или неба. Распишите все...